Čeština
Bulharsky
Estonsko
Magyar
Lotyšsky
Litevština
Polsky
Română
Slovenčina
MUDr. Jan Boženský je absolventem LF UK v Hradci Králové. Od roku 1994 pracuje v oboru dětského lékařství, v roce 1999 složil druhou atestaci v oboru pediatrie a od roku 2000 pracuje jako primář dětského oddělení Vítkovické nemocnice v Ostravě.
+ Číst více
Je členem České pediatrické společnosti a České obezitologické společnosti ČLS JEP, od roku 2010 je členem výboru Sekce pediatrické obezitologie České obezitologické společnosti, je členem Společnosti pro výživu – SPV (SPV je zapojena do evropských a mezinárodních společenství pro výživu – FENS, IUNS) a od roku 2016 členem její správní rady. Od roku 2002 vede dětskou obezitologickou ambulanci, klinicky se specializuje v oborech dětské obezitologie a výživy, dětské nefrologie, sonografie a intenzivní medicíny. Aktivně přednáší problematiku dětské výživy, publikuje a i ve spolupráci s LF v Ostravě se podílí na mnohých výzkumných projektech týkajících se dětské výživy a obezity.
- Číst méně
Kognitivní funkce (někdy poznávací funkce) jsou jednou z hlavních oblastí lidské psychiky. Jejich centra jsou uložena v různých částech mozku. Kognitivní funkce zahrnují kromě paměti i koncentraci, pozornost, řečové funkce, rychlost myšlení a schopnost pochopení informací. Rozvoj kognitivních funkcí je největší právě u nejmenších dětí. Proto je toto období tak důležité a citlivé.
Železo obsažené v produktech FUTURA 1–3 a FUTURA 3–6 je hlavní složkou červených krvinek, které roznáší kyslík po těle. Protože dodává kyslík také do mozku, významně tak přispívá k rozvoji kognitivních funkcí.
FUTURA 6–9 obsahuje DHA (kyselinu dokosahexaenovou). Ta patří mezi esenciální omega-3 polynenasycené mastné kyseliny. Organismus si je sám neumí v dostatečném množství vytvořit, a proto by měly být pravidelně a v dostatečném množství přijímány stravou. Omega-3 mastné kyseliny jsou v poměrně značném množství zastoupeny v mozku a přispívají tak k jeho správnému vývoji a funkci.
V dnešní rizikové době hledá každý z rodičů způsob, jak co nejrychleji posílit imunitu svých dětí. Dostatečný přísun vitamínů je jedním z nich.
Virová onemocnění dokáží znepříjemnit život. Nikoho z nás netěší pohled na utrápené a unavené děti. Naučte své děti, jak se správně chránit před virovou nákazou.
Sezónnost ovoce a zeleniny jsme si v posledních letech už zcela odvykli řešit. Proč také? Sehnat jakékoliv plodiny jsme schopní už po celý rok. Lidský organismus, zejména pak ten dětský, ale potřebuje v každém období trochu něco jiného a tělu bychom měli nabídnout ty vitamíny a živiny, které jsou v danou dobu přirozeně dostupné. Šťavnaté a čerstvě uzrálé plody navíc budou vašim dětem chutnat mnohem více, než jejich skleníkové příbuzné koupené v zimě.
Chřipkové epidemie – zdá se – pro tento rok pominuly. Pro děti i rodiče je to bezesporu skvělá zpráva, nic totiž nebrání tomu se vydat ven a naplno si začít užívat jara i aktivit, které nefalšované první teplé dny mohou nabídnout. Možná se ještě naposledy chystáte lyžovat, možná už měníte zimní boty za tenisky. Jaké aktivity jsou ale pro děti vhodné a jak dokáží pomoci se zdravím a silnější posílit imunitu? Pro každou věkovou skupinu jsou vhodné jiné formy pohybu, přinášíme proto několik rad, do čeho se právě s Vaší ratolestí bez obav a naplno pustit.
Jarní prázdniny jsou definitivně za námi a zima se pomalu ale jistě chýlí ke svému konci. I když se může zdát, že největší nebezpečí pro dětský organismus příchodem jara pomine, opak je pravdou. Právě zvyšující se teploty nahrávají chřipkovým epidemiím nebo nachlazení, které je nepříjemné stejnou měrou pro děti i rodiče. Co dělat a čeho se vyvarovat, když je na posílení imunity pozdě a nemoc si pomalu „vybaluje kufry“? Přinášíme vám několik dobře míněných rad, které pomůžou nemoc překonat bez komplikací.
Děti jako by se ve školách od vánočních prázdnin příliš neohřály, a už je tu další volno. Jarní prázdniny přitom přímo vybízejí, aby byly stráveny aktivněji – nejen na horách se konečně objevují pořádné haldy sněhu, po městech se objevují kluziště a i rybníky díky prvním silným mrazům začínají zamrzat. Pohyb je pro nás pro všechny důležitý, není proto radno ho ani v zimních měsících podceňovat. Dobré je ale myslet i na imunitu, která se může ocitnout pod silným tlakem. Přinášíme proto několik dobrých tipů, jak jí podpořit nejen u našich malých ratolestí.
Zdraví je to nejdůležitější, co v životě máme, i když si to často ani neuvědomujeme. Ke zdravému vývinu dětí je ale nezbytně důležitá pravidelná zdravá a vyvážená strava, díky které se vaše děti správně vyvíjejí. Věřte, že za vedení vašich nejmenších ke správným stravovacím návykům vám budou i přes prvotní nevoli v pozdějším věku nesmírně vděční. Přinášíme několik rad a tipů, jak „bezbolestně“ na to…
S blížícím se zimním obdobím narůstá nápor na dětský organismus nejen kvůli nízkým teplotám, ale i pro nedostatek sluníčka. Sluneční paprsky jsou totiž jeden z hlavních zdrojů příjmu vitaminu D, který hraje důležitou roli v obranyschopnosti vašich dětí. Snížená imunita, zpomalení růstu, či svalová slabost, to jsou jen některé z problémů spojených s jeho nedostatkem. Pokud se jim chcete vyhnout, zkuste vašim dětem doplnit „Déčko“ pomocí Marťánků FUTURA.
Teplota s příchodem podzimu klesá a počet nemocných dětí roste. Zkuste letos udělat všechno proto, abyste se i v tomto náročném období udrželi v kondici. Máme pro vás hned několik rad, jak podpořit imunitu nejen vašich potomků, ale i ostatních členů rodiny. Pokud ale už dopředu víte, že vaše dítě má s příchodem chladných dní pravidelně potíže, nasaďte mu také nový PROimun od Marťánků.
Září je v plném proudu a školáky už mají na starost paní učitelky. Děti si postupně zvykají, že prázdniny už skončily a musí se každý den vstávat. Neméně náročná je ale situace pro maminky. „Co celý den ten můj prcek dělá?“ Jestli se dobře učí je vlastně až ta poslední starost. „Nechybí mu něco? Připravila jsem mu dostatek jídla a pití? Nezmokne a nenastydne se?“ Podobné otázky si kladou maminky každý den. Alespoň, co se výživy týče, se teď mohou spolehnout na nového pomocníka. Doplňky stravy z řady Marťánci FUTURA dohlédnou na to, aby dítě každý den do organismu dostalo potřebný poměr vitaminů a důležitých látek.
Soubory cookies používáme, abychom zajistili, že budete mít s našimi webovými stránkami ty nejlepší zkušenosti. Pokud budete pokračovat v prohlížení, předpokládáme, že souhlasíte s přijímáním všech souborů cookies na webových stránkách. Pokud soubory cookies zablokujete, nebudete mít k webovým stránkám přístup, nebo některé jejich funkce nebudou řádně fungovat. Více informací najdete zde: Cookies Policy.